孕前吃什么容易生男孩

想生男孩吃什么好，備孕方法有哪些？很多母親想生一個男孩，由于男孩子愈加生動、更容易管束，等等等等因素。不過，生男孩仍是生女孩可不是想要自個想生就能夠生的，但是，也能夠通過一些方法來進步生男孩的概率！比如飲食，作息，同房時機，排卵測試等等都是關鍵點。

據了解，在孕期的頭三個月是胎兒腦神經細胞和各個器官構成的關鍵時期，而孕30周左右的胎兒到1周歲的嬰兒期，是寶寶大腦發育最快的期間。相對于其它的生長需求，如免疫力、腸道健康、骨骼發育等，寶寶的腦部發育是不可逆轉的，也就是說終身只要一次時機。因而，母親從備孕開始就要為寶寶打好堅實的基礎提供豐富的營養這樣對于在孕期的養分也是很重要的。為了滿意寶寶的生長發育和推進腦部細胞的繁衍，平時的蛋白質、ＤＨＡ、卵磷脂、鈣、維生素C、碘、葉酸等不能少。

如果是想生男孩平時可以多吃堿性蔬菜水果，豆類，堿性食物（新鮮的蔬菜和水果，葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、黑木耳 油菜、紅豆、梨、蘋果、蘿卜，豆腐，大豆，檸檬）或者可以直接搭配用堿康寶，堿康寶是根據百年漢方獨家配方比例調配，選用高堿值天然本草中藥藥食同源，即是中藥材更是食材無副作用、安全。是快速調理體質的高堿本草食品，效果很好。還能提高卵巢的生育功能，維持內分泌的平衡，這些都為她快速形成健康體質以及良好的受孕環境奠定了基礎。同時也是Y精子喜歡的堿性環境，投其所好幾率更高。另外據英國科學家介紹，人體大腦液的酸堿性與智商有關，在體液酸堿性允許的范圍內（即PH值為6.8-7.5），當PH值偏低于7.0時智商低，而PH值高于7.0則智商高。所以，母親在孕期多吃堿性食物，就能使身體呈弱堿性，為孕育聰明寶寶提供了堿性生存環境。

另外媽媽們在備孕期間排卵日要提前找，一般提前1-3個月因為不是所以慢慢一次就能找好的，比如有些用排卵試紙測試不太明顯，那么第二個月就可以多增加一種方式比如除了排卵試紙還可以結合B超，或者體溫檢測等等，我自己是用排卵試紙也是提前了2個月開始測試的每次測試發現看到兩條一樣深的顏色時就說明排卵快到了一般會在24-48小時之內排出，那個時候我也去醫院B超了一下看看情況。

還有就是老公的精子情況，精子一方面活力和質量要好，如果平時有愛抽煙喝酒熬夜的老公那么平時多吃西紅柿，紫菜，蛋類，堅果，海參，牡蠣等等都是很好的營養。同時在同房前要提前禁欲一段時間。

媽媽和爸爸們不要熬夜，熬夜對于人來說是得不償失的，都是傷元氣的，所以不是萬不得已能早睡的就盡量早睡，另外不要久坐不動，現在人的職業病不是腰不好就是頸不好，這些都是久而久之會引病癥的。備孕爸媽每周要適量的運動一下。媽媽寶寶所需的營養可以多吃吃。營養元素有哪些作用呢？孕前吃什么容易生男孩，備孕方法有哪些？

1、蛋白質。優質蛋白質對胎兒大腦的發育有著非常重要的效果。假如孕母親長時間缺少蛋白質，就不能習慣子宮、胎盤、乳腺安排的改變，尤其在懷孕后期，孕母親會因血漿蛋白下降而導致浮腫，并且會構成胎兒生長發育緩慢，出世體重過輕，乃至影響其智力發育。故孕母親每日蛋白質的需求量應達 90~100克。

2、DHA。在寶寶的腦袋里，腦干富含50%-60%的脂類﹐其間在大腦灰質的特別磷脂中，DHA占總脂肪酸的33%，它是腦安排的構成元素。ＤＨＡ不只能夠推進大腦和視網膜發育，還能推進神經網絡構成，增強回憶、進步智力。

3、卵磷脂。人的大腦約有60%是由脂質構成的，是構成腦細胞和腦神經纖維必不可少的養分成分。脂質中卵磷脂的含量越高，大腦神經系統傳遞的速度也就越快，回憶力就越強。

4、維生素C。大部分蔬菜和生果都富含維生素C，而這幾類食物所含的養分素維生素C尤為豐厚，在胎兒腦發育期起到進步腦功用敏銳的效果。

5、葉酸。假如婦人在懷孕3個月以內，胎兒腦或脊髓發育異常，便會構成孩童顱腦或脊柱的變形，咱們稱之為神經管變形。先天性神經管變形發病因素可能是多方面的，但育齡婦人和孕母親葉酸缺少卻是主要因素。葉酸是一種水溶性維生素，是胎兒前期神經發育必需的一種養分物質。

醫藥招商|藥品招商|中國藥品招商網|保健品招商|醫藥代理-三金醫藥招商網 www.thqiaojia.com