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強堿性食物排名,十大堿性食物排名 |
| 發布日期：2020/2/22 發布者：111111 共閱414024次 文章字體：大
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很多人認為食物的味道酸堿就是酸堿食物，比如檸檬是酸的，那么就認為檸檬是酸性食物，這種說法是錯誤的，其實檸檬是堿性食物！那么什么叫堿性食物呢?食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之后呈現的是堿性反應；磷、氯、硫進入人體之后則呈現酸性。多半都是含有豐富的帶金子旁的金屬的元素，金屬的元素就像鈉我們吃的食鹽、鉀、補鉀很重要，還有鎂這些元素還有鈣這些食物呢多半都是屬于堿性食物。強堿性食物排名，根據科學研究權威公布：海帶，四季豆，西瓜，蘿卜，茶等為強堿性食物前五名。
強堿性食物排名權威公布，這可是史上最全強堿性食物排名榜單：
根據強堿性食物表我們可以看出：
1、弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
2、中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
3、強堿性食品：海帶、四季豆、西瓜、蘿卜、茶、葡萄、檸檬等。
4、堿性蔬菜的種類
屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
屬于溫性的堿性食物有:恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。
屬于熱性的堿性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
5、堿性水果的種類
屬于寒性的堿性食物有:獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
屬于涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
屬于熱性的堿性食物有:桃子、櫻桃。
如果經常吃堿性食物的話，可以保持你的體質屬于堿性體質那么基本是健康的，或者說很難或者很少得其它各種疾病。堿性的體質也容易生男孩，還是想辦法讓自己的體質變的弱堿的環境，這樣是容易生男孩，生男孩，夫妻雙方在飲食上就要有所偏重。為了增加生男孩的幾率，這種飲食上的調整最好放在打算要男孩之前一年，如果時間過短，可能效果上會不理想。需要指出的是，飲食調整對生男孩有一定幫助，但這種作用不是必然有效的一定要把握好，不要走極端。堿性飲食調理，還有一種是比較受孕媽們歡迎的，那就是服用堿康寶這類堿性滋補養元茶。根據藥食同源宗旨，“空腹食之為食物，患者食之為藥物”選用即是食品又是藥材又藥效的材料，以食為藥，以食代藥。早在唐朝開元年間（二十九年），茶療鼻祖陳藏器編撰《本草拾遺》開啟養生代茶飲先河，人們蔣草藥進行合理搭配，以藥食同源為宗旨，可長期，安全，循序漸進的改善身體內環境，以達到健康養生的目的，這是是專家推薦的原因。堿康寶是根據百年漢方獨家配方比例調配，選用高堿值天然本草植物人參，黃精，茯苓，甘草，大麥若葉粉等，取材遵循藥食同源，即是中藥材更是食材無副作用、安全。經過萃取，打粉制成代用茶，是快速調理體質的高堿本草食品，效果很好。在保證她身體營養均衡和營養充足的前提下，還能提高卵巢的生育功能，維持內分泌的平衡，這些都為她快速形成健康體質以及良好的受孕環境奠定了基礎。
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