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正常人禁欲3-7天,精蟲活動力、形態及數目整體表現最優,但若超過11天以上,則精液品質大幅滑落。所以備孕男性做精液常規檢查,醫生也是建議提前禁欲3-7天,檢查結果才更加準確。
男性備孕期間不要刻意禁欲或者長期禁欲,并不像很多男性以為的,禁欲時間長一些,精子數量、活力會變好,實際情況則是,部分精子數量低的男子,在持續禁欲后,精液會有所增加,但精子質量卻逐步變壞。而精子質量足、活動力本就差的男性,長時間禁欲不但不會增加精子數目,反而會增加畸形精子的比例,且精子活力明顯下降,對受孕和優生都不利。
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