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我35歲,算是大齡女青年一枚了,跟老公有一個可愛的小棉襖了,之前一直忙工作,沒有考慮二胎的事情,年齡越大越覺得有二個兒女是最好的,互相有個伴,已經有個女兒了,想二胎再生一個兒子,這樣就非常圓滿了。但是已經是高齡產婦了怕到時候有什么意外。想著七月份備孕先試試來著,八月份沒中,九月份居然真的來了。
我和老公是經常因為出差異地,造娃不容易,沒想到這么快。
我是末次月經8月5日,8月19日白帶拉絲,于是8月19日安排。
9月1號晚上再次AA完肚子疼,我就猜,可能是寶寶來了,第二天早上就檢測到了淺淺的水印。
中間怕生化各種什么的,所以一直沒有跟別人說,只是默默監測。
我覺得備孕成功,高齡受孕生男孩的三個最佳時間點,你做了,幾率肯定會蹭蹭往上提:
1.一定要開始恢復正常作息,早睡覺,補氣血
早前的我因為工作性質的原因性格比較急躁,備孕前停掉部分工作而且早睡,我發現整個人的狀態由內而發的活力,比如脾氣什么的都會變好,對其他方面都有幫助。一定一定要保持好心情,我知道有些姐妹覺得自己年齡稍上了,備孕準備的時間又長,都沒有好消息??赡軙媾R焦慮情緒壓抑,太過壓抑會影響內分泌系統。從而會影響自己的受孕,一定要保持好心情,多去外面放松放松。相信自己一定會順利接好孕的。
2.多運動,通經絡
只要一有時間或者興致一來就會到樓下跑步,一周至少保持一兩次的跑步,或者有時候天氣不好下雨的話,就在家里跳繩(樓上樓下吵的話,可以在瑜伽墊上跳或者樓梯口)每次運動過后大汗淋漓的樣子真的很舒服,聽說跳繩還可以促排卵
3. 注意飲食
飲食方面大家也不用太過滋補,營養均衡。想要男寶的可以多吃堿性食物,堿性食物包括:豆類、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶等。堿性調理我還會額外補充-堿康寶。堿康寶是百年漢方本草調配,選用高堿值天然中藥本草,從根本調理女性堿性體質,起到補氣養血,調理內分泌的作用!
高齡受孕生男孩的三個最佳時間點把握住了,你也可以成功如愿兒女雙全。
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