大家都知道我們人體有很多的微量元素，也需要補充很多的微量元素。像大家比較熟悉的微量元素也有很多，比如維生素c、維生素d、鈣等等我們比較熟悉的元素。以有很多我們不是特別熟悉的微量元素對我們也是非常重要的。今天我們來了解一下—硒。

缺硒是發生克山病的重要原因，缺硒也被認為是發生大骨節病的重要原因。大骨節病是一種地方性、多發性、變形性骨關節病。它主要發生于青少年，嚴重地影響骨發育和日后勞動生活能力。

過量的硒會引起中毒。表現為頭發變干變脆、已易脫落，指甲變脆、有白斑及縱紋、易脫落，皮膚損傷及神經系統異常，嚴重者死亡。

為了我們的健康著想，也需要適量的補充硒，東貝醫藥有多種補充硒的產品。大今美牌粒硒顆?；蛭湍阜?，大今美牌硒片或硒酵母片，大今美牌囊硒膠囊或硒酵母膠囊。